阳痿怎么预防？
病情描述：总是可以在电视上看到很多的关于阳痿的新闻，自己也是相当的害怕的，因为这毕竟是关于男人的尊严，而且肯定是不想去医院解决的，自己虽然还不是阳痿，但是经常会肾虚，阳痿怎么预防？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
男性出现阳痿一般是由于肾虚体弱、生殖系统病变或者不良的生活饮食习惯导致的，要预防阳痿首先应该养成规律的生活作息习惯，避免过度劳累熬夜以及精神压力过大，饮食上多吃一些补肾益气的食物，可以多吃一些牛肉、羊肉、韭菜、豆制品等，还要注意加强体育锻炼。
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病情分析：
如果得了阳痿的话，那么确实会影响到家庭的幸福，平时的预防主要就是尽量避免疲劳，也尽量避免久坐的情况，注意性生活的卫生，同时要适当的进行体育锻炼，增强一下体质，避免生活工作压力过大的情况，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃牛肉羊肉和海产品。
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