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降压方法有哪些?

病情描述:可能是由于自己的身体比较胖的原因,高血压已经有好几年的历史了,一直都在喝药控制,最近觉得自己有点太过于依赖药物了,想要通过其他的方法来控制自己的血压,降压方法有哪些?
医生回答 (2)
  • 高云
    高云 副主任医师
    首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
    病情分析:

    为了长期稳定地控制血压,主要进行药物治疗。血压的波动在很大程度上刺激了动脉和血管,很容易引起动脉硬化和局部血栓形成。因此,稳定地降低血压是最重要的。口服药物是最重要的治疗方法,它不会依赖药物。这是一种相对安全有效的治疗方法。同时,我们还必须注意控制体重,保持心情愉快。通常,低盐,低脂的饮食,吸烟,饮酒和避免刺激。

  • 张静
    张静 医师
    安丘市市立医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,高血压,最有效的办法就是药物治疗,治疗高血压的药物不会出现依赖性,高血压一种慢性病,只能长期通过药物治疗来控制。当然高血压的患者也要注意饮食,低脂饮食,清淡饮食,锻炼身体。高血压药物治疗是必须的,不要觉得负担。对于肥胖患者,给予控制体重。

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高云
高云 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 心内五科(十五病房)

擅长:擅长心内科疾病的常规检查与后期治疗。
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