如何食疗治疗月经不调？
病情描述：嫂子生完大宝宝之后半年来的月经，从恢复月经后每次来月经有时特别多，有时侯量很少，日子还不规律了，她现在正在哺乳期治疗月经不规律和不调，有没有什么不吃药食疗的方法呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
月经周期内的饮食要尽量以清淡易消化的食物为主，可以减轻胃肠道的负担，避免胃肠道出现消化不良的症状。不要食用酸辣刺激的食物。在月经期过后，可以使用具有益气补血功能的食物，比如鸡蛋、红枣、桂圆等改善月经不调的症状。月经期间一定要注意保持腹部的保暖，避免受凉，不要做剧烈运动。
-
-
-
王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
很可能是由于气血不足，休息不良有关，也与平常的生活习惯有关系，建议平常应该注你不要过度的劳累，保证你是营养稍微充足，多食用一些补气血的食物，有助于调理月经。如红枣，红豆，枸杞，乌鸡，适当的服用一些益母草颗粒，有助于活血调经。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号