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胳膊腿怕冷怎么办？

病情描述：医生，你好！一到冬天，我就不敢把手脚放出来，实在是受不了了，一直在抖，就算有东西包着，还是没什么用，晚上睡也睡不着，请问医生胳膊腿怕冷怎么办？

医生回答 (2)

张萌萌 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

您多数是肾阳虚所引起的四肢发冷的患者，建议对症口服桂附地黄丸进行调理治疗。在用药物治疗的同时建议患者应适当多吃一些牛羊肉，多吃一些干果类的食物，同时建议患者应适当的锻炼增强体质，提高机体的抗病能力，同时不要熬夜，要注意休息。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你主要是由于阳虚的原因，就会出现四肢冰凉。主要是肾阳虚导致，不能温蕴四肢，这种情况会在冬季更加明显，部分人会冷到影响睡眠。可以配合温阳补肾的中药，比如金匮肾气丸，右归丸或者桂附地黄丸。平时还要多点进行体育锻炼，能够改善气血循环增强身体阳气。

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山东省立医院中医科; 擅长：运用中医传统理论结合现代医学知识，擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗，对内科

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