面色青黄,不红润,经常失眠,怎么办?
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
出现面色青黄,并且口干同时出现也有点蜡黄失眠,考虑还是有神经衰弱肾虚或者贫血的可能性,需要进行抽血化验检查来确诊,如果是缺铁性贫血,可以通过口服补血的药物治疗,一般补铁效果很好,对于失眠建议服用安神补脑液也有帮助,注意平时不要喝茶喝咖啡。
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病情分析:
你这个主要是气血虚引起的睡眠不好,一般可以服用像是养血安神颗粒来进行改善。日常你一定要注意加强营养,除了像是多吃点蛋奶以及肉类鱼肉类等的高营养的食物,也建议你补充点像是大枣,桂圆,阿胶等。平时要多喝水,白天不要赖床,每天坚持一下运动,祝你早日康复。