考试前怎么增记忆力?
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病情分析:
你好,考前我们可以吃一些核桃坚果类的食物可以有助于增加记忆力。在考试前一定要放松心情保持良好的心态,不要过于紧张,如果太紧张的话,会对考试造成一定的影响,一定要正常面对。对考试也是比较有帮助的,希望我的回答可以帮助到你。
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韩文生 医师
东营市河口区人民医院 二级甲等
根据患者所描述的情况,增强记忆力并不是吃什么才行的,最主要的就是集中精力用心去看,旁无杂念,认真的记下来,然后重复记忆才行。放松心态,多出去走走转转,锻炼锻炼身体,最主要的是充足睡眠,不要太疲乏劳累,然后专注的去背诵你背诵的知识就好。
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