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气血虚肾阳虚吃些什么？

病情描述：我最近有点阳虚，而且还气血不足，头特别晕，平时走路都会有影响，老婆一直想给我炖些汤喝，但是不知道用什么来做，她咨询了很多人，但是还是搞不清楚，我想问一下，气血虚肾阳虚可以吃些什么啊？

医生回答 (2)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

气血虚肾阳虚可以吃些莲藕、木耳、羊肉、山药、狗肉、板栗、枸杞、花生。气血虚肾阳虚的患者可以通过食补调理，也可以通过汤剂治疗。平时不要吃过油腻的东西，多喝水，提高新陈代谢能力，可以适量吃一些健脾养胃的食物，加强营养，清淡饮食，少吃甜品、垃圾食品。
张全亮 住院医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你的描述症状来说，像这种经常有一些头晕，不能单纯的，因为这个症状就说明你是有一些阳虚气血不足，还需要去找中医大夫专门的诊断一下。如果说确实是有上述的症状的话，那么可以选择服用一些金匮肾气丸，或者说是补中益气丸一类的中成药试试看。

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