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我现在拔罐减肥每天只吃水果和干豆腐,可以吗?

病情描述:医生你好,因为我觉得自己太胖了,所以我想要减肥,听别人说拔罐减肥挺有效果的,所以我这几天都去拔罐来减肥,每天只吃水果和干豆腐,所以想问我现在拔罐减肥每天只吃水果和干豆腐,可以吗?
医生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,每天吃水果和豆腐干是可以的。减肥的方法有很多种,但是严格的控制你的饮食对减肥来说也很有帮助。其实最健康的减肥方式是运动减肥。并且运动减肥有很好的塑身的效果。运动减肥一般不会太反弹的太厉害。是最健康最有效的减肥方式。

  • 宋宏伟
    宋宏伟 主治医师
    朝阳市第六人民医院 一级
    病情分析:

    你好,针灸减肥,拔罐减肥,按摩减肥,都是有一定的辅助治疗效果。平时建议规律生活,均衡饮食,避免服用高脂肪类的食物,避免节食减肥和药物减肥而导致身体营养不良,贫血等其他病症。平时需要适当的跑步,运动健身,游泳,通过运动减掉多余的脂肪。

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李梅
李梅 主任医师

锦州市中心医院 中医内科

擅长:中医内科主任医师,擅长中医内科疾病的诊断治疗,尤其是脑血管疾病,面瘫,头痛,失眠等常见疾病的诊断、中
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