怎样做20天可以减肥20斤？
病情描述：医生，我现在22岁，姓名女大学生然后我一直以来都觉得自己长得挺胖的，然后我就想，再就20天减肥20斤，不知道可不可以呢？怎样做20天可以减肥20斤？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，20天减肥20斤，这很难做到的，最好不要减肥这么快，容易引起营养不良，另外对身体的危害很大的，最好不要吃减肥药，减肥需要锻炼身体，同时建议适当的控制饮食，最好不要经常节食，减肥是一个慢过程，不要过急，需要长期坚持锻炼。
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病情分析：
你好，20天就行减下来20斤的脂肪，肯定是难以实现的，就算你在饮食方面做得很好，体育锻炼强度也比较高的话，也是不行的，减肥是一个长期的一个计划，一定要做一个长期的减肥计划，一切按减肥计划来进行，平时在饮食方面尽量吃的清淡一些，千万不能暴饮暴食，在体育锻炼方面一定要长时间的坚持。
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