脚踝扭伤，如何消肿？
病情描述：我今天去打球的时候不小心扭伤了脚踝，回到家的时候已经肿起来了。挺痛的，爸妈都出去工作了，我一个人在家，不知道要怎么处理。请问一下医生脚踝扭伤，如何消肿？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般这种急性踝关节扭伤主要是一些底下的出血为主，同时可能伴有一些韧带或者关节错位，最好是要到医院拍片检查一下，24小时以内建议先在家里用冰块冷敷一下局部，等过了24小时以后，再外用一些活血消肿的中成药，具体用药谨遵医嘱。同时也可以做一下针灸改善。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
您好，根据您目前描述的情况，您说今天去打球的时候不小心扭到脚踝，目前脚踝已经肿起来，感觉挺疼痛的，这种情况出现，建议24小时之内可以进行冷敷，但是如果过了24小时以上。可以进行热敷，促进局部血液循环。平时建议自己多注意，祝您健康。
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