蜂蜜减肥法有用吗？
病情描述：我今年才18岁，但是我很肥，我的朋友都取笑我，所以我要减肥，有个同学跟我说喝蜂蜜可以通便，然后可以起到减肥的效果，所以我想请问一下，蜂蜜减肥法有用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，蜂蜜含糖量比较高，如果吃多了的话，不但不会对减肥有所帮助，还会更有可能让你更加的肥胖的，减肥一定要脚踏实地按部就班的来进行体育锻炼，并且长时间的坚持下去，三天打鱼两天晒网肯定是不行的，另外在饮食方面一定要注意多吃一些比较清淡的食物，尽量不要吃得太饱，特别是晚餐，它的量一般是中午饮食的一半就可以了。
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病情分析：
你好，想依靠蜂蜜减肥肯定是不行的，蜂蜜对改善人的胃肠道功能效果还是比较好的，特别是对于一些长期患有便秘的朋友来说，一般3到5天就具有一定的改善便秘的状况了。减肥不想通过加强体育锻炼肯定是不行的，另外一定要管住自己的嘴巴，每顿饭都不要吃的太饱，尽量选择一些清淡的食物才可以。
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