如何保养卵巢和子宫呢？
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病情分析：
保养卵巢和子宫通常可以吃些补血食物，比如红枣粥、小米粥以及玉米粥等，里面含有丰富微量元素，对于妇科疾病引起肚子胀痛、月经不调者，也能起到辅助效果。出现了妇科疾病，多数是由于饮食不规律以及个人卫生不注重有密切关系，不积极的调理，有可能还会刺激生殖系统导致不孕不育。
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病情分析：
您好，平时如果没有什么疾病的话，并不需要去特别做什么保养卵巢和子宫的，注意饮食结构。保证营养丰富，尽量别抽烟喝酒，别熬夜，这些生活就可以调节好子宫和卵巢的，如果本身有存在内分泌失调，月经紊乱的话，那么你可以考虑在检查性激素分泌和妇科B超，然后再选择考虑用药来改善。
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