减肥哪些水果不能吃？
病情描述：我对我这自己的身材一直都非常的不满意，但是我特别喜欢吃水果，我不知道哪些不能吃，哪些吃了会长胖，我非常想瘦下来，麻烦医生为我解答一下，减肥哪些水果不能吃？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥可以吃的水果有很多，只要它含糖量不是太高就问题不大，要想有一个好的身材，就一定要不怕辛苦多做运动，现在人们发最主要的原因就是缺乏体育锻炼，摄入的热量如果没有进行有效的消耗的话，是很容易转化成脂肪的，另外千万不要过量的摄入热量，保证身体最基本的热量需求就可以了。
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病情分析：
你好，一般普通的水果都是可以的，只要注意含糖量不是太高就可以，没有必要过多的担心。所谓管住嘴，迈开腿，在饮食方面尽量吃一些清淡的食物，千万不能暴饮暴食，特别是晚餐一定要控制好摄入的热量，平时在运动方面千万不能懒惰，不要老是待在家里，尽量多参加一些户外运动。
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