失眠如何才能治好?
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病情分析：
你好首先来说你看一下是因为什么样的情况失眠，因为你如果是经常熬夜导致的失眠的话，那么应该不是病理性的，你可以考虑纠正调节，那么这种情况下你可以用1到2次的安眠药物，那么可以考虑在应该睡觉的时候，大约半个小时或一个小时之前服用就行，那么纠正几天以后，你的生活习惯就改过来了
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病情分析：
你好，对于出现失眠的患者，首先在生活中要放松心情，同时，饮食上不能吃过于辛辣的食物，晚上睡觉时不能吃的太饱，在中午午睡时间不能过长，其次，在夜间睡觉时可用热水泡脚，用大拇指揉按涌泉穴，睡前听听轻音乐，放松心情。祝早日康复。
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