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快速瘦腿的方法有哪些?

病情描述:医生您好,我这段时间吃的有点多,才发现自己腿很粗,可那时候已经来不及了。我现在特别嫌弃我的大象腿,请问医生有没有快速瘦腿的方法?那些减肥药有用吗?有没有科学的办法?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果想要快速瘦腿的话,建议是平时是可以使用一些精油,对自己的腿部做一下按摩,可能会有一定的疗效,日常生活中也要多加注意好自己的锻炼问题,每天都可以跑步,30分钟到一个小时左右,在一定的情况下是可以起到很好的减肥作用,饮食上也应该合理的控制。

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