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小孩身体不好,怎么增强体质?

病情描述:你好,小孩身体不好,相较于别人家的孩子,他经常不是发烧就是感冒流鼻涕或者咳嗽。我想问问,孩子这个年纪怎么增强体质?有什么营养品吃了可以提高抵抗力,提高免疫力?
医生回答 (2)
  • 谢红霞
    谢红霞 主任医师
    大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
    病情分析:

    为了增强孩子的抵抗力,不是吃什么营养品,而是要养成良好的生活习惯,比如说养成早起早睡,并且在营养上要均衡不挑食,在日常生活当中做一些力所能及的户外活动以增进个人抵抗力。实在没有办法的情况下,可以口服增强抵抗力的药物,具体药物的用法用量根据医嘱执行。

  • 宋桂珍
    宋桂珍 主治医师
    张家口市蔚县乡镇卫生院 一级
    病情分析:

    孩子如果经常感冒发烧和孩子的抵抗力有直接的关系,平时可以让孩子锻炼身体,来增加抵抗力。饮食上多给孩子补充一些营养。可以让孩子多吃一些蔬菜水果,尽量不要让孩子有偏食的习惯。中午可以让孩子吃一些肉类食物,比如鱼鸡,鸡瘦肉或者是吃一些豆质产品这对提高抵抗力很有效果。

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谢红霞
谢红霞 主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 儿科

擅长:擅长小儿感染性疾病,小儿肾病,结缔组织疾病,新生儿疾病,危重症救治。
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