我这样是不是得了焦虑症?
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病情分析:
如果是由于工作或者是毕业论文不顺利,引起了晚上睡不着觉,睡眠质量很差的焦虑症,针对这种症状必须要去除病因,同时可以口服药物以及做心理疏导,建议在医生指导下口服地西泮片来改善睡眠,同时转移注意力,也有帮助,不要喝茶喝咖啡。
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病情分析:
你好,焦虑症一般是焦虑程度大概持续两周以上才可以判断,你如果最近几天是由于压力引起了一定的焦虑情绪,这个还不算是焦虑症的,你目前的情况因为面临着就业,毕业论文等各方面的压力是会出现一定的情绪问题的,你可以自己调节一下,不要把自己所有的精力都放在毕业论文和就业上,也应该预留出自己的一些业余放松爱好的时间。