长动力鞋起作用吗?
病情描述：医生，你好。我很注重自己身体健康，这方面我平时都需要一个强壮的体魄来工作，还要教育儿女，我觉得身体是革命的本钱，所以我经常锻炼，请问长动力鞋起作用吗?
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
平时注重身体的健康，长动力鞋也是属于人体工程，复合动力学的一种鞋子，经常跑步锻炼，是可以具体穿着的。平时建议：禁忌辛辣刺激食物，多吃瓜果蔬菜，加强锻炼，每日坚持1小时左右的跑步或者健身，瑜伽都是可以的，多吃瓜果蔬菜，保持充足睡眠。
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病情分析：
你好，一般情况下考虑，只要使用正规的，定期的，每天的适当的运动，都可以达到一个比较好的状态。选择一双比较舒适并且可以长期使用的协议很重要，具体您所说的这种类型的鞋，效果还是要根据个人的情况来决定。每天进行有氧运动，效果相对来说是最好的。
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