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如何快速瘦下来?

病情描述:医生您好,过年这段时间我回家吃了很多好的东西。导致我的身材变得非常臃肿,现在马上进入春天了,有很多美美衣,我想减肥,好穿它,请问。如何快速瘦下来?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    想要快速减肥,那么只有通过手术抽脂肪,或者是选择一些瘦脸针,瘦腿针来进行相应的治疗,这个只能是选择人工干预,因为让它自然消退的话肯定是需要很长的一个时间的,而且除了时间比较久以外,还需要很好的饮食生活习惯去控制调节,一般不太建议去过度的使用药物,达到这种快速瘦下来的情况。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好 ,人想要减肥并且减肥速度的快与慢就要看你在饮食方面的控制怎么样,另外在运动方面运动量是不是很大?运动量越大的话,对身体消耗也是越大的,所以只有将运动和饮食两个方面相结合起来才能更安全更有效的减肥方式,千万不要幻想着依靠某一种减肥产品就可以将体重给减下来。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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