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打算受孕关于饮食问题应该注意什么?

病情描述:医生你好,我和我老公结婚已经半年了,最近我们两个打算备孕生宝宝,但是由于我们是第一胎不知道怎么样调理身体才是最好的,所以请问医生我们打算受孕关于饮食问题应该注意什么?
医生回答 (2)
  • 黄存
    黄存 副主任医师
    马鞍山市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    你好,备孕期间,饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和低糖分水果,优质蛋白质之类的食物,鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类食品等。饮食要全面多样化,避免偏食和挑食,避免各种生冷,辛辣,刺激性的食物的摄入,不要吃海鲜,火锅,烧烤等之类的,避免抽烟喝酒,可以考虑补充叶酸。

  • 李秀芳
    李秀芳 主治医师
    南娄镇卫生院下曹分院 一级丙等
    病情分析:

    你和你的老公正在备孕期间,在饮食方面不要吃生冷以及辛辣刺激之物,不要吃烧烤和熏制食物,也不要吃垃圾食品和膨胀食品,要营养均衡,食品多样化,多吃一些含有维生素蛋白以及能量的食物,也不要接触那些对孩子有影响的因素,比如放射线或者是药物

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黄存
黄存 副主任医师

马鞍山市妇幼保健院 生殖中心

擅长:不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
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