最近白天特别困，没精神怎么办？
病情描述：最近觉得自己的精神状况很不好，平时我的每天的活力都特别充足，但是我发现自己最近白天特别困，没精神，老是想要打瞌睡，上班也没有活力，请问医生我这个情况该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据你的描述情况来说，像这种白天精神疲劳。容易打瞌睡的症状，在中医来说考虑应该是有一些气血不足脾气亏虚造成的，对于这种症状治疗来说，建议你可以选择先试着服用一些中成药来调理一下试试看。比如说补中益气丸一类的药物，同时日常生活中也需要做一些体育锻炼。
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病情分析：
你好，白天感到困倦这个你可以寻找一下原因，看看你晚上的睡眠情况怎么样，很可能就是因为你晚上的睡眠质量没法保证，或者是晚上熬夜引起，你首先要改善这种不良的生活习惯，另外就是你白天的时候可以利用一下运动，或者是多和身边的人沟通交际一下，来帮助提高精神。
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