颈椎病应该注意哪些？

病情描述：我平时的工作需要经常面对电脑，而且工作比较忙很少有空锻炼身体，现在频繁出现颈椎僵硬疼痛，有时候甚至头晕头痛，估计是得了颈椎病，真是太难受了，颈椎病应该注意哪些？

医生回答 (2)

段大波 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

颈椎病产生的原因是由于各种因素导致的颈椎生理弧度变直，颈椎失稳所致。故平时需要注意，不要长期低头伏案工作，注意颈部保暖，要睡低枕。平时可以配合睡小圆枕，颈椎牵引，做颈椎操等方法纠正颈椎生理弧度。治疗上可以做针灸，按摩，药物治疗均可。
朱宏伟 主治医师
南浔区双林人民医院二级

病情分析：

颈椎病会引起颈部不适，颈肩综合征等症状，部分可能会引起头晕、恶心等症状，需要注意少用手机、电脑，少低头，多锻炼身体。可以去康复科诊治，使用牵引、理疗等进行治疗。日常需要合理的做颈椎保健操。不要久坐，需要适当的活动。注意保持情绪稳定。

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