增加骨密度的方法是什么？
病情描述：请问一下，可以怎么增加骨密度呢？增加骨密度的方法是什么？要是骨密度不高的话会有什么样的情况出现呢？骨质疏松跟骨密度有关系吗？要怎么解决骨密度不高的问题？
医生回答 (2)
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病情分析：
骨头密度功能改变，一般就是钙的沉积功能作用的问题引起的这个表现，也就是说暂时通过这个相关的药物来进行纠正调节改善这个骨头是有一定的帮助效果的，站在临床的角度也可以采用的方式，就是选择这种补钙的产品或者是阿伦膦酸盐来进行调节。尽量减少生冷辛辣食物的接触。
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张果 医师
肥城市惠民社区卫生服务站 一级
一般增加骨密度的方法主要是多锻炼身体，多补充钙剂，一般骨密度降低，主要是钙流失以后导致的，所以出现这种情况可以多使用补充钙剂，补充维生素d等方法，促进钙的沉淀。另外也要注意多运动，多晒太阳这样有利于钙的吸收。如果缺钙比较严重的，可以到医院检查以后使用相应的药物进行治疗，要在医生指导下使用。
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