腰部酸胀怎么回事？
病情描述：这两天我老是觉得腰部很酸，都不知道是怎么回事，又不是扭到了，也不是因为工作太累，反正睡醒了就这样子了，已经持续了三天左右，请问腰部酸胀该怎么缓解呢？
医生回答 (1)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
腰部出现了这种酸痛以及酸胀的情况，多数是由于患有肾部的疾病所引起的。例如肾虚存在的时候就会发生腰部的不适感，所以建议最好是做一个肾脏常规的检查，平时要吃一些具有补肾效果的食物。例如可以吃黑色的食物，多数都有补肾的功效，如黑豆、黑米、黑芝麻等。
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