准备怀孕要做什么准备啊？
病情描述：医生您好，我和我老婆现在想要一个孩子，所以我们正在备孕阶段，但是不知道备孕阶段需要注意些什么，我是不是要戒烟戒酒啊？准备怀孕要做什么准备呢？要吃什么补品吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，准备怀孕的话是需要戒烟酒的。男性要戒烟戒酒三个月，时间短了的话，可能会影响精子质量，所以稳妥一点，一般要三个月左右，其他方面的话还需要调节一下饮食，生活习惯，作息时间，不需要吃什么补品，只是建议酌情补充叶酸，饮食方面尽量保证营养丰富，有条件的话也可以自己多运动一下，改善体质，都有利于增大受孕概率。
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李秀芳 主治医师
南娄镇卫生院下曹分院 一级丙等
你好，你跟你的爱人现在准备要一个孩子，就是备孕阶段，不要抽烟喝酒，不要喝咖啡饮料，尽量不要接触那些对孩子有影响的因素，比如放射线，要注意保暖，预防感冒，双方的身体条件都要保持最佳的状态，此外在饮食方面也要加强营养，要注意休息劳逸结合。
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