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有腹部舞蹈减肥神医吗?

病情描述:医生您好,我是一个比较肥胖的女孩,平常老是被周围的人取笑,我也用过了很多方法,吃过很多减肥药也没有效果,近段有人宣传有腹部减肥舞蹈神医,想问医生,当真有这种效果吗?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,腹部减肥可以通过跳舞的这种方式,或者是使用呼啦圈坚持运动,总之都是一项运动的方式,需要你长期的去坚持,同时也要注意饮食方面的控制,做到少吃多餐,不要暴饮暴食,这些都是非常重要的,养成良好的生活习惯,多选择吃一些蔬菜水果

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,减肥是针对身体的一个整个体内脂肪消耗的一个过程,它并不会针对于身体某一个部位来进行燃烧脂肪的,只要你按正常的减肥计划来做,就可以将腹部的脂肪给燃烧掉,平时一定要加强体育锻炼,每天晚饭一个小时之后来进行体育锻炼并且锻炼的时间和强度一定要有。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

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岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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