粉丝的热量高吗?吃多了会长胖吗?
-
病情分析:
粉丝的热量是不高的,如果粉丝吃多了也不会发胖的,但是不建议吃太多的粉丝,因为粉丝在烹饪的过程中都会有大量的油脂,油脂过多不利于身体的消化吸收,如果摄入的脂肪过多可能会导致身体肥胖,所以可以适当吃一些粉丝,但是做法一定要清淡,不要吃太油腻的粉丝。
-
病情分析:
你好,粉丝的淀粉含量还是比较高的,任何食物只要适量的去吃,问题都不是太大,但是一旦超标过量的去吃的话,就很容易造成过多的热量摄入,运动如果再跟不上的话,就比较容易造成肥胖,平时尽量在饮食方面吃一些蔬菜和水果,尽量少吃肉类食物,另外一定要多做运动,只要运动跟上了平时不要暴饮暴食,减肥就一定能够成功。
-
-
吃什么热量低有利于减肥
秦敏 主任中医师
-
-
减肥每天摄入多少热量
林秀红 主治医师
-
-
鸡爪热量高吗减肥能吃吗
林秀红 主治医师
-
-
什么主食热量低可以减肥
林秀红 主治医师
-
-
芒果热量高吗,减肥期间能吃吗
李芳 主任医师
-
-
- 张勤良 主治医师 儿童保健科
俯卧撑热量消耗
-
-
-
- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
减肥每天摄入多少热量
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
糙米热量高为什么减肥
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
麦片热量高为什么减肥
-
-
-
- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
走6000步消耗多少热量
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
芋头的热量和减肥功效
-