如何预防近视眼？
病情描述：学校课业压力大，晚上作业都做到很晚，眼睛经常感觉疲劳。而且我们教室比较大，后排的人看黑板挺吃力的。最近我好朋友说眼睛看黑板变模糊了，符号都看不清楚，准备去配眼镜。我也挺担心自己近视。如何预防近视眼？
医生回答 (2)
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病情分析：
导致近视眼有两大因素，遗传因素和环境因素。目前一般导致青少年近视的主要原因还是环境因素，如果在学校里看不清，应该还是考虑，可能是近视了，所以有空还是要到医院眼科常规检查，查一下视力，如不正常，还需要佩戴眼镜矫正。平时尽量增加户外运动，看书半小时以后，尽量让眼睛得到充分的休息。可以做做眼保健操。
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病情分析：
你好，近视眼是其实是比较好预防的，比如说首先应该改善用眼习惯，不要过多的使用电子产品，在使用电子产品以及学习的时候一定要注意，比如说40分钟休息十分钟。还有不要熬夜，保证好的睡眠习惯以及睡眠时间。另外最好是可以适当的多进行一些户外活动。
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