神经衰弱吃什么？

病情描述：我这段时间由于工作压力大的原因，导致我现在入睡困难，容易惊醒，经常是深更半夜还没能入睡，要么就是入睡以后有一点响声，我都会惊醒。朋友说我是神经衰弱，请问神经衰弱吃什么好呢？

医生回答 (2)

孙旭红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

像你这种情况，应该还是属于失眠的一种类型。但是可以调整好心情，睡之前做一下运动，让自己更好的入睡。骑车的话可以吃一点安神的中成药。平时也可以喝一点红枣汤。如果这些都没有用的话，那就需要吃一点安眠药。需要去医院，叫医生给你开处方才能拿得到。
杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院二级甲等

病情分析：

你好，工作压力大，休息不好出现失眠多梦神经衰弱等等症状，是需要根据具体的表现及时对症治疗控制，平时注意自己的情绪调节，避免压力过大，可以多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素，养成按时睡觉的习惯，使用调节神经功能失调的药物治疗一段时间。

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