肩膀酸痛了怎么缓解？
病情描述：我平日里在工地干活，每天都要扛很重的砖头跟水泥，最近自己的肩膀特别的酸痛，已经持续有一个月了，一直都没有空去看医生，我想知道肩膀酸痛了怎么缓解？明天还要上班呢。
医生回答 (2)
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病情分析：
一般肩膀酸痛，考虑是一些肌肉劳损或者伴有肌肉拉伸为主，跟经常干重活有比较大的关系，少数后期可能会形成肩周炎，具体要到医院拍片检查一下，平时也可以适当用一些消炎止痛药膏，具体用药，谨遵医嘱。同时也可以做一下针灸或者拔罐等治疗帮助缓解。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
您好，根据您目前描述的情况，您说您平时在工地里干活，每天要扛很重的砖头和水泥，最近感觉肩膀特别酸痛，已经持续一个月，这种情况，主要考虑和您重体力高体力活动有关。有考虑是由于干活导致局部肌肉拉伤引起的上述情况。建议主要是物理治疗。
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