胆子小，怕黑怎么办？
病情描述：我老公从以前就胆子小，现在都已经当爸爸了还是这样吃，不敢关灯睡觉，也不敢一个人去黑暗的地方，我特别鄙视他，但是我觉得是可以改的，请我胆子小，怕黑怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
目前的情况是胆小怕和这个和家庭因素都是有关系的，通过生活习惯来纠正控制就可以，没有必要去过度的紧张担心，因为现在这个阶段如果要调节的话，只能是通过心理辅导，然后就是慢慢的去一个人适应黑暗的环境，或者可以自己去训练，胆子就是平时多去接触，慢慢就可以好转。
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余瑞俊 医师
湖北省枝江市安福寺镇中心卫生院 一级甲等
你好，胆子小怕黑可能是跟从小家庭环境的影响有关系，可能是跟自身性格内向有关系，不自信的心理，以后需要培养自信心，需要有意识多进行培训锻炼，可以组织活动积累自信心，同时从思想上放松调整好，另外必要的时候可以就心理医生进行疏导调理
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