普洱茶 便秘？
病情描述：普洱茶 便秘？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘主要是因为饮食习惯不好造成的喝普洱菜关系不太大，便秘晨起饮白开水一杯，多喝水，多吃富含纤维素蔬菜及水果等；养成每日定时排便的习惯。少吃不容易消化的食物，多吃香蕉等食物通便。严重的可使用开塞露的缓解。可以艾条灸肚脐，多按摩腹部。忌食辛辣刺激性食物。保持心情舒畅。祝您健康。
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病情分析：
有便秘的时候，可以适量的喝点绿茶。平时还应该注意不要吃辣椒，不要喝酒，不要吃这一类刺激性的上火的东西，应该注意多吃水果和蔬菜，多吃香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜这些粗纤维的食物。平时的时候可以吃点益生菌调理一下。也可以用番泻叶沏水喝。
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