薄荷叶减肥有用吗？
病情描述：医生，你好。我前段时间心情很不好，我就暴饮暴食了一些日子，结果体重蹭蹭向上增加了不少。我现在下定决心要减肥的，请问一下你，这个薄荷叶减肥的效果怎么样啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，依靠薄荷叶来减肥，效果肯定不怎么样，减肥最主要的就是需要提高自己的运动强度，只有将强度给提上来了，才能够更好的将体内的脂肪给消耗掉，平时在饮食方面更要注意，千万不要暴饮暴食，每顿都不能吃得太饱，一般吃个六七分饱就可以了，并且千万不要有吃夜宵的习惯。。
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病情分析：
你好，根据你的描述，你有段时间暴饮暴食，平时如果在缺乏体育锻炼的话，那样更容易长肉，减肥一定要有一个长期坚持下来的心理准备，单纯的依靠薄荷叶来进行减肥肯定是不行的，体内的脂肪肯定是需要通过高强度的体育锻炼，并且长期的进行锻炼才可以减掉体内的脂肪的。
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