小孩子缺铁该吃什么补身体？
病情描述：之前有带我女儿去检查过，医生说是她缺铁，需要补充铁元素，但我只知道贫血，所以就不知道该给她吃什么补回来，想请教一下医生，小孩子缺铁该吃什么补身体？
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
孩子如果出现缺铁最容易引起贫血，这种情况一般属于营养不良性贫血，必须要多吃含铁的食物才可以从根本上来改善，如果是缺铁性贫血比较严重，需要及时的补铁，可以服用葡萄糖酸亚铁和维生素c来治疗，同时可以多吃动物的肝脏，含铁的食物鸡蛋，菠菜等。
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宋桂珍 主治医师
张家口市蔚县乡镇卫生院 一级
孩子一般如果偏食，不爱吃肉就会导致缺铁，平时可以在饮食上给孩子多吃一些瘦肉，动物肝脏。蔬菜可以给孩子吃紫菜，菠菜，海带，还有木耳，这些都是补充铁的很好实物。为了能让铁很好的吸收，可以给孩子配合吃一些维生素c，因为维生素c可以促进铁的吸收，平时一定要改掉孩子偏食的习惯，这样孩子才能补充各种营养。
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