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眼干，眼涩，眼疲劳怎么办？

病情描述：医生你好，我需要长时间面对电脑和手机，还有看课本，眼睛会干涩流泪，视力也下降了很多。不仅如此，我眼睛变性了，我想知道经常眼干，眼涩，眼疲劳怎么办？

医生回答 (2)

张智科 主治医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

你好，眼干眼涩眼疲劳的，主要考虑是因为长期对着电脑或者手机引起的眼用眼过度的情况，这种情况下最根本的办法就是要减少对电脑或者是对手机的时间，另外建议可以给予眼镜的护理液，做做眼保健操也是可以明显缓解的，另外建议多吃蔬菜水果，补充维生素b。
于建设 主治医师
滕南医院柴里分院二级

病情分析：

考虑这种情况是由于眼睛长时间劳累所导致的，建议平时的时候应该多加注意休息，不要经常性的看手机或是电脑，适当的是可以使用一些抗生素的眼药水进行治疗，一定要注意好自己的作息情况，不要经常性的熬夜，适当的是可以多吃一些新鲜的蔬菜。

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