宝宝有点缺钙怎么办呢?
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
宝宝缺钙可以先去医院做一下微量元素的检测,单纯的看是不准确的,看是否缺的太多,如果缺得多的话,就要在医生的指导下吃一些钙片,平时还要饮食中调理,多吃一些含钙丰富的食物,比如排骨,猪蹄,瘦肉,动物内脏等饮食要均衡,不偏食,多喝水,多给宝宝晒太阳,促进钙的吸收。
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病情分析:
宝宝缺钙可以从平时的饮食上补充,如多吃一些牛肉,蛋类,豆类,菠菜排骨都等,不要偏食,不能吃辛辣刺激的食物,多喝水,少吃零食,饮食要全面荤素搭配,也可以适量的吃一些钙片,多晒太阳,促进钙的吸收,注意保暖不要受凉,可以适当的锻炼身体,提高身体的抵抗力。