腰椎间盘突出如何有效的治疗？
病情描述：我今年34岁，我是一名体育老师，我也不知道怎么回事，那天没有做好准备运动，然后做完运动之后腰疼，去医院检查，医生说是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出如何有效的治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，根据您的描述你的情况是您是一名体育老师，最近腰部疼痛比较厉害去医院检查发现是腰椎间盘突出症，这个是一个比较常见的疾病的，也是一个慢性的疾病的，建议服用甲钴胺片和卡马西平片还有双氯芬酸钠缓释片进行治疗的，另外建议避免久坐久站，避免长时间弯腰利于预防加重的，彻底治疗是需要手术治疗的。
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病情分析：
你好，腰间盘突出，最有效的办法就是平躺硬板床休息，另外同时口服一些活血化瘀和止痛的药物，还可以贴一些膏药。多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，避免负重，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，坚持锻炼身体，提高身体素质。
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