超想减肥，代餐粉可以帮我吗？
病情描述：医生你好啊，我今年20岁，身高160cm，体重75kg。我觉得自己太胖了，想要减肥，除了运动健身外，也打算控制下自己的饮食，所以我想了解下超想减肥，代餐粉可以帮我吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥其实最困难的就是自己不能够坚持下来，特别是运动，对于一些肥胖的人来说，一开始做一些体育运动，非常的难受，喘不过气，心跳加快等，但是为了减肥，一定要咬牙坚持，平时在饮食方面尽量吃得清淡一些，只要记住，一日三餐都不能吃得太饱，并且一定以素食为主，千万要少吃肉，少喝汤。
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病情分析：
你这种肥胖的情况是可以使用代餐粉或者是配合减肥药物改善体重超标的情况。比如二甲双胍，奥利司他，可以在医生指导下正确使用。你这种情况减肥可以先调理内分泌。以及进行有效的体育健身锻炼，还需要饮食控制，保证低热量饮食，才会达到降脂减重的作用。
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