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扭伤了腰怎么办?

病情描述：医生你好，前几天和朋友去打羽毛球，然后我不小心跳起来打球的时候扭到腰了，现在觉得腰特别疼，疼到站不住，所以我想请问一下扭伤了腰怎么办?医生可以给我一些有用的建议。

医生回答 (2)

段大波 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

一般腰椎扭伤和腰部的肌肉出现损伤，还有腰椎的小关节紊乱有关。这种情况治疗的话，首先是要休息，可以睡硬板床，通过休息减轻水肿，缓解疼痛，另外可以配合舒筋活血止痛的药物，消炎消肿的药物等进行治疗，再就是可以配合针灸推拿，贴膏药等方法治疗。
杨国医师
菏泽市定陶区中医院二级

病情分析：

你好，你的情况是扭伤了腰，现在疼痛明显，最好是去医院康复理疗科做下按摩针灸，这个可以很好的缓解疼痛的症状。自己在家也可以局部进行热敷，热敷后贴上活血止痛的膏药，同时口服非甾体抗炎药来缓解治疗疼痛的症状。注意卧床休息，别吃辛辣刺激性的食物。

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