月经期间能吃银耳吗？

病情描述：医生，你好！我家里经常煲银耳羹，但是我最近在来月经，我好像记得银耳羹有点寒，我怕吃了对月经状况有伤害，所以，我想请问一下医生月经期间能吃银耳吗？

医生回答 (2)

王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院三级甲等

病情分析：

可以吃银耳的，适当的吃一些银耳对身体是比较好的。月经期间可以吃一些温热性的食物，也可以用红枣、桂圆、熬一些小米粥，或者是做一些蔬菜粥、百合粥、都是比较好的。一定要注意腹部保暖，不要受凉，如果受凉后可能会引起腹痛的症状。不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸油腻的食物。
张锐医师
巨野县人民医院三级乙等

病情分析：

你好，在月经期间是可以吃银耳的。建议可以选择用银耳的和红枣熬汤，红枣具有补气养血的作用，因为月经期的女性的身体比较虚弱。在月经期间多注意休息，不要过于的劳累，饮食上不要吃过于冰冷的食物。不要用凉水洗衣服，要多注意腹部的保暖。

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