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足跟骨骨折怎么办?

病情描述:昨天我们学校有马拉松比赛,我得了第一名,但是在这个过程中我运动量过大,并且路上摔了一跤,导致我足跟骨折,现在都没法走路了,因此想请问专家,足跟骨骨折该如何是好呢?
医生回答 (2)
  • 高福强
    高福强 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,足跟骨骨折要根据骨折程度来判断,如果是轻微的撕裂或者没有移位,那就可以打石膏外固定保守治疗,如果有严重的移位或者粉碎性骨折,就要手术切开内固定治疗,不管是哪一种治疗方法,都需要休息,早期可以适当的下床活动,避免长期卧床。

  • 谢霞
    谢霞 医师
    东莞市第五人民医院 二级甲等
    病情分析:

    跟骨骨折,建议最好可以做一下石膏外固定。固定的时候也可以在床上做一下康复锻炼,例如踝关节的屈伸运动。可以取座位,把受伤的踝关节尽量的背屈或者背伸,做下肢的等长收缩运动,每个锻炼可以做20到40次左右,可以促进下肢血液循环和防止踝关节粘连。

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高福强
高福强 副主任医师

中日友好医院 关节外科

擅长:对骨关节疾病的诊断与治疗,尤为擅长关节置换技术、股骨头系列保髋手术、微创关节镜手术及无创冲击波技术。
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