神经焦虑症熬夜导致的疾病如何治疗？

病情描述：我经常容易焦虑，害怕出门，出门就容易犯焦虑症的症状。头晕心慌气短等。这几天因为家里的事经常熬夜，都是凌晨四五点睡觉，然后睡到中午十二点左右起床，下午出去办事，开始没什么症状，后来有点焦虑，感觉要犯病，我马上自己调节。经过调节后缓解。一会儿又要犯病的感觉，我又调节。到了傍晚后，脑袋胀胀的，有点像戴了紧箍一样。所以，意思面对神经焦虑症、熬夜应该怎么治疗？

医生回答 (2)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

你好，这种情况可以考虑口服一些镇静安神的药物，另外如果效果不好，应该及时到正规医院的心理门诊就诊。平时应该多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，坚持锻炼身体，提高身体的免疫力，同时要戒烟限酒。
吴莹医师
仲宫第一人民医院二级

病情分析：

长时间的神经紧绷，很容易引起一些头晕脑胀或者是疼痛的问题，对于这个情况，建议您吃点舒缓神经的药物，也可以吃点b族综合维生素，你的焦虑症容易反复发作，每天都高频重复的出现，这个不能光靠自己调节的，还是应该去心理科进行心理治疗。