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19岁的女生怎么能快速长高？

病情描述：今年我已经19岁了，而且在读高中，可是我的身高和我们班的女孩子比起来，实在是相差甚远。因为我只有一米四几。我又买很多的补身体的钙片来吃，可是都没有用。所以我想问19岁的女生怎么能快速长高呢？

医生回答 (2)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

19岁的年龄是不是可以继续生长发育，一般需要看骨骺线有没有闭合。可以通过拍片检查骨龄，如果没有闭合的情况下是可以继续生长发育的同时也需要进行补钙的治疗。如果缺钙的情况下可以服用补钙药物，同时多吃海产品也有帮助多活动，尤其是跳高跳绳都有助于生长发育。
王国华 主治医师
山东省巨野县中医院二级甲等

病情分析：

你好，19岁的女生，我们可以平时多吃一些牛奶，多吃一些鸡蛋，这些食物是有助于增高的。身高大多是和遗传有关系的，如果父母都不是特别高，那么孩子的身高也不会很高。平时可以多吃一些营养丰富的食物，多补一些钙，希望我的回答可以帮助到你。

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