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怎么样保养卵巢呢?

病情描述:这几年看广告都说女人上了40容易卵巢早衰,科里的同事也都在积极保养,我现在都35岁了,有点害怕,想提前预防一下,请问一下日常生活中怎么样保养卵巢呢?需要吃什么保健品吗?
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    做吃补气补血的食物,含有激素类的药物和食物以及保健品,尽量少吃或者不吃。可以定期进行卵巢功能检查,针对性的药物运用对于防卵巢功能改善效果还是不错的。合理膳食结构,做好营养补充,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质,提高自身抗氧化能力,更加有利于身体健康。

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牛海静
牛海静 副主任医师

邯郸市第一医院 妇科

擅长:对于妇科肿瘤,输卵管不通,不孕不育,妊娠合并症均有丰富的诊治经验。
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