有什么方法可以长高？
病情描述：各位医生你们好！我的儿子今年15岁啦！在他们班他是属于最矮的一个。给别人感觉才十一二岁。现在才是一米五。而且我和他爸都非常高。我想问一下有什么方法可以长高？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，首先身高跟遗传以及后天的营养有关系，现在是青春期，是长身高的关键时期，要加强营养，补充钙片，平时也要增加体育锻炼，包括打篮球、跳高、跳绳或者其他运动，这些有弹跳的运动有助于拉伸肌肉，促进骨骼发育，增加身高，要劳逸结合。
-
病情分析：
你好，如果孩子的父母身高不是太矮的话，一般不需要太过担心，孩子身高比正常孩子要矮一些，有可能是发育迟缓，但是并不会影响孩子最终长高的，建议平时在饮食方面给孩子多做调节，一定要让孩子饮食多样化，平时想到办法，变着花样给孩子做一些食物，另外尽量不要让孩子吃零食，多加强体育锻炼。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号