食用橄榄油可以减肥吗？
病情描述：因为身体肥胖，导致我在生活中做很多事情都不方便。听同学们说食用橄榄油可以减肥。就很想试试看，但是不敢随便食用。所以来问问医生，食用橄榄油可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
是不能够减肥的，虽然说橄榄油是属于比较健康的油类，但是对于我们的身体状态来讲，是没有什么减肥的作用。减肥最主要的目的就是合理的饮食习惯加上健康合理的身体运动，只有这两者有较好的融合，才能够有效的起到减肥的目的，晚上尽量不要熬夜。
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病情分析：
你好，吃橄榄油对身体健康还是有很大好处的，但是想要通过它来进行减肥肯定是不行的，减肥一定要加强体育锻炼，多做运动，现在人们肥胖最主要的原因就是生活水平比较高，平时身体比较懒惰，不想运动，这样肯定是不行的，只有依靠高强度的体育锻炼，才能够将你体内的脂肪给燃烧掉。
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