睡觉做梦多怎么办？
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病情分析：
睡觉做梦是因为你大脑虽然已经进入了休息状态，但你的小脑还在运行状态中。能引起人经常做梦的原因有生活工作压力过大，慢性疾病，经受刺激等。建议你去医院检查一下，因为长期的做梦有可能是你身体患有慢性疾病的特征之一。另外要适度的让自己身心放松。
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病情分析：
你好，根据你所提供的情况考虑是因为你工作压力大，精神过度紧张引起的睡眠不良，梦只是你在现实生活中内心压力的一种反射，所以建议你适量的增加运动，自我心理调节，每天晚上睡觉前喝一袋儿温的纯牛奶，实在不行服用一些调理神经的药物，这样综合治疗你的症状会慢慢缓解，祝早日康复
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