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晚上经常腿抽筋怎么办？

病情描述：不知道怎么回事，我最近晚上经常腿抽筋，很久没有睡过好觉了。为什么会抽筋呢？是不是我身体缺少了什么维生素之类的才会这样？那我现在应该怎么解决晚上睡觉抽筋呢？

医生回答 (2)

孙旭红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你所提供的情况考虑，是缺钙引起的腿部抽筋，建议你到医院去检查一下微量元素和维生素的情况，如果缺钙的话，每天要喝一袋纯牛奶，适量增加运动，可以服用一些钙尔奇或乐力钙，多吃一些含钙量多的食物，如海米，鱼，豆腐等，根据检查的结果综合进行治疗，效果会更好的
余作其 医师
庆元县中医院二级甲等

病情分析：

像你晚上睡觉的时候抽筋，是不是白天比较劳累？是不是白天做了很多剧烈的运动？如果运动过度出了很多汗会导致抽筋的。出汗过多会导致体内的电解质水平紊乱，所以引起你这个抽筋，也有可能是长期缺钙导致的抽筋。平时可以吃点钙片补一下。

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锦州市中心医院神经内科; 擅长：擅长脑出血，脑梗塞，脱髓鞘性病变，癫痫帕金森等神经科常见疾病的诊断与治疗。

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