2岁宝宝怎样补钙？
病情描述：我的宝宝今天两岁啦，今天到医院体检的时候，医生说宝宝有些缺钙，因为宝宝小，我不想给他吃补钙的药，想让她通过食补来补钙，请问2岁宝宝怎样补钙呢？
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
两岁的宝宝如果有缺钙的现象，在补充钙的产品的时候，平时还应该适量的多吃点海产品，海带紫菜虾，这一类的食物的含钙量是非常高的。也可以适当的熬点大骨头汤喝，大骨头汤的含钙量也是比较丰富的，平时还需要注意多晒太阳，才能够促进钙的吸收。
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宋桂珍 主治医师
张家口市蔚县乡镇卫生院 一级
一般用食疗来给孩子补充钙。可以多给孩子吃一些豆制品。还有肉类食物，每天中午可以给孩子喝一些骨头汤，这对补充钙会有很好的效果。晚上睡觉前可以给孩子喝一杯牛奶。不光对睡眠好，也可以让钙很好的吸收，每天还可以出去晒太阳，这也是补钙的一种好方法。
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