治疗精神病的方法是什么？

病情描述：最近我的工作压力太大了，一直都找不到方法去解压。我慢慢发现我的脾气变得很暴躁，动不动就摔东西和骂人，身边的同事都害怕我了。我怀疑我是不是得了精神病？有没有治疗精神病的方法可以分享一下？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，精神病的原因比较多，类型也比较多，很多人因为不自知而病情加重。根据你的情况，自己也已经意识到自身的问题，工作压力比较大，而且脾气变得很暴躁。建议你可以在适当的时机出去旅游几天，放松一下，还可以看一些平和的书籍，听一些舒缓的音乐，睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠。如果这些你还是控制不住的话，建议你及时请专业的人士来帮忙，避免加重病情。
王洪生 主治医师
上海民政第二精神卫生中心二级

病情分析：

你的这种情况应该是属于焦虑表现，看起来严重但是治愈难度不大的。可以给自己良好的心理暗示，见见阳光，和积极心态的人群交朋友，也可以多参加有氧运动，而且需要规律作息时间，保证睡眠，必要的话也可以使用中成药，比如谷维素，效果还是不错的。如果感觉还是不行，也可以使用帕罗西汀。

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